普洱茶喝多了会睡不着觉吗 其实普洱茶也分熟茶和生茶的，建议晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，但是不可以喝生茶，勐海西定普洱茶特点熟茶有助于睡眠，这个养胃还去油，益元复精茶有什么作用但是也在饭后半小时时喝。原因一:茶叶本身含有不少的咖啡碱，浓茶中的咖啡碱浸出量更多！ 我们都知道，咖啡碱具有提神的功效。 如果你晚上喝茶的时间够长，摄入的咖啡碱容易过量。

喝茶影响睡眠不外乎以下几个因素：一是茶性，红茶什么牌子好淘宝上二是咖啡碱，三是个人体质与情绪，四是饮茶时间和茶浓度。茶性由茶叶发酵程度和存放时间决定。通常，发酵程度越高，茶性越和。还有一种可能，喝茶的这个人他可能会受到暗示，喝茶时主动代入这个茶可能会导致我睡不着，也就是我们说的心理作用。 或者说他本来就睡不着觉，清肝利胆喝什么茶然后反过来找原因。

喝老茶、熟茶 老茶和熟茶刺激性比较弱，性和，特别是红茶、熟普之类的茶茶性更加和，这样对人的刺激性更弱，全世界饮用最多的茶类这类茶不仅不会让人失眠，反而会有助于人体睡眠。头痛最快的缓解方法饮用了浓茶睡不着觉茶叶喝多了睡不着怎么办呢，可以应用属下方法进行解救:第一、大量喝浓蜂蜜水或者浓糖水，利用其渗透性利尿的原理。

喝了茶睡不着图片唯美

问题二:为什么喝普洱熟茶晚上还睡不着觉。 ...茶都会提神的。 问题三:睡觉前喝普洱茶，睡不着 茶叶含有咖啡因，所以能提神，使人兴奋 其是普洱茶，内含物丰富。 喝了普洱茶一夜无眠。▲图片源自网络 因此，我们应该辩证地看待这个问题，并非每个人喝茶都会睡不着，并非任何时候喝了茶也会睡不着，也并非喝了任何茶都容易让人睡不着。正所谓“过犹不及”。

。但相对来说，癌症化疗期能喝茶水吗喝热茶更好。而且茶放凉，如果没有用杯上，很容易掉落脏东西，喝入不干净的水，也容易闹肚子。总的来说，每个人对喝茶的反应并不相同，这是多个因素影响的。